K&C PAIN MEDICINE · DERMATOLOGY
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TENNIS ELBOW / LATERAL EPICONDYLITIS
내측/외측 상과염
정상적으로 손목을 구부리는 근육은 팔꿈치의 안쪽에서 시작하여 손목에 붙고, 손목을 펴는 근육은 팔꿈치의 바깥쪽에서 시작하여 손목으로 붙습니다.
손이나 손목을 오랫동안 많이 사용하면, 이 근육이 상과에서 아주 조금씩 파열되어 염증을 유발하고, 이로 인해 통증이 발생되는데, 이를 '상과염'이라고 합니다. 보통 염증의 부위에 따라 팔꿈치 바깥쪽에 생기는 상과염을 외측 상과염(테니스 엘보), 안쪽에 생기는 상과염을 내측 상과염(골프 엘보)이라고 합니다.
손이나 손목을 오랫동안 많이 사용하면, 이 근육이 상과에서 아주 조금씩 파열되어 염증을 유발하고, 이로 인해 통증이 발생되는데, 이를 '상과염'이라고 합니다. 보통 염증의 부위에 따라 팔꿈치 바깥쪽에 생기는 상과염을 외측 상과염(테니스 엘보), 안쪽에 생기는 상과염을 내측 상과염(골프 엘보)이라고 합니다.
SYMPTOM
내측/외측 상과염 증상 체크
다음과 같은 증상이 있다면 내측/외측 상과염을 의심해 보세요.
팔꿈치 바깥쪽 또는 안쪽부터 통증이 서서히 생김
야간 통증으로 수면장애가 올 수 있음
무거운 물건을 잡거나 들 때 팔꿈치 통증이 심해짐
일상생활에 불편을 초래할 정도로 통증
팔꿈치를 사용하는 모든 행동에서 통증이 발생함
팔꿈치 내/외로 통증을 느끼며 붓기가 발생
내측/외측 상과염
내측/외측 상과염 원인
내측/외측 상과염치료의 핵심은 통증 및 염증을 가라앉히면서 파열된 힘줄 및
유착된 조직을 재생시키는 치료입니다.
K&C PAIN MEDICINE
DERMATOLOGY
강한 충격
손/팔목 관절, 팔꿈치가 강한 충격,
반복적인 손상을 받아 발생
반복적인 운동
팔을 자주 사용하시는 분들
(운동선수, 직업병 등)
반복적인 동작
반복적인 가사노동을
많이 하는 주부
마우스 / 키보드 동작
한 자세로 오랜 시간
컴퓨터를 자주 사용하는 학생/직장인
비수술 치료 중점
수술만이 정답이 아닙니다.
통증의 원인을 정밀 검사 후 진단하고 환자의 상태에 맞춰 비수술적으로 치료합니다.
일시적으로 증상을 감추기 위한 치료가 아닌 증상의 근본적인 원인을 찾아 삶의 질을 높일 수 있도록 노력하겠습니다.
